Boluspor günü hem salonda hem sahada çalışarak tamamladı. Sabah saatlerinde doktor kontrolüne giden kırmızı beyazlılar daha sonra salon da ve sahada antrenmanlarına devam etti.
Kırmızı beyazlılarda
trafik yoğun Teknik direktör Ali Beykoz önderliğinde yapılan çalışmalarda bugün
tempo son derece arttı. Sabah saatlerinde doktor kontrolüne giden kırmızı
beyazlılar, öğlen saatlerinde Bolu Belediyespor sağlıklı yaşam merkezi spor salonunda
ağırlığa girdi.
Sezona başlamadan en iyi
şekilde fizik kondisyon olarak geçirmek isteyen kırmızı beyazlılar dün ise
salonda kuvvet çalışmasına girdi. Bolu
Belediyespor sağlıklı yaşam spor merkezinde 45 dakikalık bir kuvvet çalışması
yapılırken Boluspor lu futbolcular salonda bulunan birçok alette çalışma
yaptılar. İki seri halinde yapılan kuvvet antrenmanında daha sonra kırmızı
beyazlı futbolcular sahaya geçerek kısa süreli topla antrenman yaptılar.
Yapılan programla ilgili
konuşan Teknik direktör Ali Beykoz; Bu çalışmalarımız aslında sezonun aynası
Pazartesi gününden beri çalışmalarımız devam ediyor. İlk 3 gün koşu yaparak başladık.
Bugün ise salona girip kuvvet çalışması yaptık. Yavaş yavaş saha çalışmalarımız
başlayacak. Şimdi nasıl çalışırsak sezon boyunca meyvesini alırız. Bence bu
tempomuz sezonunda aynası olacak. Şimdiye kadar oyuncularımızın performansların
dan memnunum. dedi.
2213 kez okundu.
Spor Hukuksuzluğu: E-Bilet
Av.Burak MENGÜ 12.06.2014 21:17
''ÖZEN''Lİ ÇALIŞMANIN SONUCU ...
Cengizhan Sevindik 13.06.2014 00:11
1 Günde ne yapıyorum?
Canan AKARCA KUZU 12.08.2014 22:24
Boluspor Bunu Başarırsa İlk Altı İçin Söz Sahibi Olabilir
Namet Ateş 05.02.2015 21:24
Tüfekçi ve Boluspor !
Fatih GÜNDÜZ 05.10.2015 22:04
İyi Futbol Kötü Skor Samsun
Yazı Yorum 25.02.2016 00:24
RUS RULETİ
Rıdvan ALAYLI 07.12.2017 10:21
“YEKTEN”...
Hüseyin TAYŞİ 09.12.2018 20:04
Alt tarafı bir arma değil mi?
KONUK YAZAR 06.11.2019 19:52
BU LİGİN SEFİRİ
Fahri GÜNDÜZ 10.07.2022 00:43
Konsantre ve Konserve Oyuncular
Mustafa Nuri Gürsoy 15.10.2022 16:22
Görev Bizde!
Ahmet ÇETİNLİ 18.02.2024 20:09