İlk haftada yoğun bir çalışma programının ardından Pazar gününü izin yaparak geçiren Boluspor, Pazartesi günü yeni sezon hazırlıklarına tekrar başladı. Kadrosunda 28 oyuncu ile antrenmanlarını yapan kırmızı beyazlılar, bu haftayı günde çift antrenman yaparak tamamlayacak.
Pazartesi günü bir günlük aradan sonra tekrar yeni sezon hazırlıklarına başlayan Boluspor’da haftanın ilk çalışmasında 28 oyuncu hazır bulundu.
Isınma ile başlayan akşam çalışması dayanıklılık antrenmanı ile devam etti. Daha sonraki bölümlerde dar alanda 5 pas ve minyatür kale maç yapan Boluspor’da teknik direktör Ümit Özat, ‘Oyuncularına pas yaparken hem düzgün pas hem de temponuzu artırın’ diye uyarıda bulundu.
İki seri halinde yapılan minyatür kale maçın ardından. Aynı oyunu Ümit Özat, dar alanda kaleli maç yaptırarak uyguladı. Genç teknik adam, oyunda olmayan oyuncularına joklu tempo ve arttırımlı koşular yaparak antrenmanı devam ettirdi.
2342 kez okundu.
Spor Hukuksuzluğu: E-Bilet
Av.Burak MENGÜ 12.06.2014 21:17
''ÖZEN''Lİ ÇALIŞMANIN SONUCU ...
Cengizhan Sevindik 13.06.2014 00:11
1 Günde ne yapıyorum?
Canan AKARCA KUZU 12.08.2014 22:24
Boluspor Bunu Başarırsa İlk Altı İçin Söz Sahibi Olabilir
Namet Ateş 05.02.2015 21:24
Tüfekçi ve Boluspor !
Fatih GÜNDÜZ 05.10.2015 22:04
İyi Futbol Kötü Skor Samsun
Yazı Yorum 25.02.2016 00:24
RUS RULETİ
Rıdvan ALAYLI 07.12.2017 10:21
“YEKTEN”...
Hüseyin TAYŞİ 09.12.2018 20:04
Alt tarafı bir arma değil mi?
KONUK YAZAR 06.11.2019 19:52
BU LİGİN SEFİRİ
Fahri GÜNDÜZ 10.07.2022 00:43
Konsantre ve Konserve Oyuncular
Mustafa Nuri Gürsoy 15.10.2022 16:22
Görev Bizde!
Ahmet ÇETİNLİ 18.02.2024 20:09