Günde Çift Antrenman Yapıyoruz

28 Haziran 2011

Sezon hazırlıklarına Pazartesi başlayan Boluspor antrenmanlarına Salı günü sabah yaptığı kondisyon dayanıklı koşu ile devam etti . Karacasu hamam cayırında sabah...

Sezon hazırlıklarına Pazartesi başlayan Boluspor antrenmanlarına Salı günü sabah yaptığı kondisyon dayanıklı koşu ile devam etti .

Karacasu hamam cayırında sabah saatlerinde saat 10:30 günün ilk çalışmasını yapan Boluspor da 27 kişi antrenmana çıktı. İlk olarak antrenman hakkında oyuncularına kısa bir değerlendirme konuşması yapan teknik direktör Cihat Arslan yardımcıları ile birlik de oyuncularının çalışmasına katıldı. On dakikalık takım halinde koşunun ardından kondisyona dayanıklı tam saha koşusunu 20 dakika yapan kırmızı beyazlı oyuncular, bir hayli yorulurlarken, yorgunluklarını da su içerek giderdiler. İlk koşunun ardından iki gurup halinde ayak içi paslaşması ve top kontrolü yaparak, çalışmaya devam ettiler.Antrenmanın son bölümlerinde ise yine 20 dakikalık tam saha koşusu yaparak antrenmanı sonlandıran Teknik Direktör Cihat Arslan, sezonun ilk antrenmanlarında hafif de olsa oyuncularını zorlu sezon öncesi işlerinin zor olacağını yaptırdığı çalışmalarla gösteriyor . Boluspor kadrosunda bulunan kaleciler ise kaleci Fevzi Layic ile ayrı olarak çalıştılar .

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorum yapan siz olun!

Yorum yazın

Yorumcuların Dikkatine...
• İmlası çok bozuk,
• Büyük harfle yazılan,
• Habere değil yorumculara yönelik,
• Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
• Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
• Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen yorumlar
KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.
Sayfada yer alan yorumlar kişiye ait görüşlerdir. Yapılan yorumlardan sitemiz hiçbir şekilde sorumlu değildir.