Çabuk Kuvvet Çalıştılar

13 Ocak 2015

İkinci yarı hazırlıklarında Salı günü yaptığı sabah antrenmanını çabuk kuvvetle tamlayan Boluspor aşırı yağmura rağmen sabah çalışmasını tamamladı.

Boluspor yağmur altında çalışmalarına devam ediyor. Kondisyona dayanıklı çalışmalara önem veren teknik heyet Salı günü ise çabuk kuvvet antrenmanı yaptı. Yoğun antrenman programı doğrultusunda temponun giderek yükseldiği Boluspor da çalışmalara 24 oyuncu katılıyor.

Kırmızı beyazlılar Günün ilk antrenmanında çabuk kuvvete dayanıklı bir çalışma yaptı. 24 oyuncu bu çalışmaya katılırken Sabah yağan yağmur kırmızı beyazlı oyuncuları etkilemedi. 1.30 dakika süren antrenmanda kırmızı beyazlı oyuncular kendileri için yapılan antrenman parkurlarında ter döktüler 2 seri halinde yapılan çabuk kuvvet antrenmanının ardından kırmızı beyazlılar akşam antrenmanı için istirahate çekildiler.

Etiketler: Boluspor Reha Erginer Kamp Kuvvet Çalışma

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorum yapan siz olun!

Yorum yazın

Yorumcuların Dikkatine...
• İmlası çok bozuk,
• Büyük harfle yazılan,
• Habere değil yorumculara yönelik,
• Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
• Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
• Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen yorumlar
KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.
Sayfada yer alan yorumlar kişiye ait görüşlerdir. Yapılan yorumlardan sitemiz hiçbir şekilde sorumlu değildir.