Doktor Bolusor’ a Kaç Kilo Verdirdi

2 Kasım 2016

Sezon başında başlayan planlı programlı antrenmanların ardından alınan sonuçlarla birlikte Boluspor fiziksel yapısıyla öne çıkıyor. Teknik direktör Fuat Çapa ve ekibinin önderliğinde yapılan çalışmalarda kırmızı beyazlılar şimdiye kadar 36 kilo verdi.

Boluspor sezon başından buyana yapılan antrenmanlarla birlikte 36 kilo verdi. Fuat Çapa ve ekibi dayanıklılık ve fiziksel antrenmanlara önem verirken futbolcuların yağ oranları kontrol ediliyor. Diğer taraftan da kilosu çok olanların kilo verdirildiği belli oluyor. Boluspor teknik direktörü Fuat Çapa’nın ekibinde yer alan Celal Bayar Üniversitesi Beden Eğitimi Spor Yüksekokulu mezunu Akademisyen Marmara Üniversitesi’nde spor fizyolojisi bölümünde doktorasını tamamlayan Boluspor’da Yardımcı antrenör ve kondisyoner olarak görev yapan deneyimli teknik adam Dr. Bülent Kayıtken özel programları ile oyuncuları performanslarında büyük bir rol oynuyor. Boluspor’da 3 aylık dönemde futbolcuların yağ dokusu kayıpları, kas kalitesi kazanılması konusunda yapılan çalışmalar ile birlikte oyunsal performans açısından yağ oran düzeyleri üzerine yapılan veriler sonuçlarını bir bir gösteriyor. Teknik heyetin sezon başında yaptığı kontrollerde hem fiziksel olarak kilo ve yağ sorunu olan oyunculara kilo almaları için programlar dahilinde tetkikler yaptırarak sonuç alındı. Bazı oyunculara ise ek performans ürünleri kullanılmasıyla kas kitlesi gelişimi sağlanması yönünde çalışmalar da yapıldı. Bazı oyunculara ise, yağ oranlarının istenilen seviyeye inmesi için yapılan programlar sonuç verirken beslenme düzenlemesiyle oyuncunun beslenmesi gözlem yapılarak yüksek yağ oranı ciddi seviyede azaltılıp sezon başından beri kırmızı beyazlı oyunculara toplamda 36 kilo verdirildi. Bu programlar yapılırken, bir taraftan Fuat Çapa ve ekibi oyunsal ağırlıkların üzerinde çok dururken, bunlardan ise hem fiziksel hem de saha sonuçları alarak ilk 9 haftayı geride bıraktılar. Kırmızı Beyazlı ekibin sık sık yemek yeme düzenleri kontrol edilerek sezon sonuna kadar aynı verileri almak için programlar dahilinde çalışmalar devam ediyor. Sezona yüksek yağ ve kilo oranında başlayan Bolusporlu oyuncular, teknik heyetin yaptığı bilimsel çalışmalarla ideal kilo ve yağ oranı seviyesine indi.

 

 

1975 kez okundu.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorum yapan siz olun!

Yorum yazın

Yorum ekleyebilmek için üye girişi yapmanız gerekiyor
  • Yorumcuların Dikkatine...
  • İmlası çok bozuk,
  • Büyük harfle yazılan,
  • Habere değil yorumculara yönelik,
  • Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
  • Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
  • Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen yorumlar
  • KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.
  •  
  • Sayfada yer alan yorumlar kişiye ait görüşlerdir. Yapılan yorumlardan sitemiz hiçbir şekilde sorumlu değildir.
0.07566499710083