İlk günlerde fazla zorlama yok

8 Temmuz 2012

Boluspor da birinci etap kamp çalışmaları devam ediyor. Yeni sezonun üçüncü çalışmasını yapan ekibimiz sabah ve akşam olmak üzere iki...

Boluspor da birinci etap kamp çalışmaları devam ediyor. Yeni sezonun üçüncü çalışmasını yapan ekibimiz sabah ve akşam olmak üzere iki antrenman yaptı. Teknik Direktör Serhat Güller yavaş yavaş tempoyu artırmak isterken bazı günlerde antrenmanlar üçe çıkararak kondisyon yükleyecek.

Yeni sezon hazırlıklarına kondisyon ağırlıklı çalışmalar ile devam eden ekibimizde tam sahada çalışma vardı.Kırmızı beyazlı ekibimizde antrenman öncesi futbolcular bir birleri ile şakalaşmaları dikkat çekti.

Teknik direktör Serhat Güller çalışma öncesi oyuncularını el topu ile ısınmamalarını sağladı. Oyunsal programla yapılan ısınma hareketlerinde antrenmanın neşesi bir hayli yüksekti. El topu ile başlayan akşam antrenmanı daha sonra yerini tam saha kondisyon çalışmasına bıraktı.

Birinci etap kamp çalışmalarında Serhat Güller üçüncü antrenmanında oyuncularına hafif tempoda bir çalışma yaptırdı.

Tam saha kondisyon çalışmasında birinci bölümün ardından kırmızı beyazlı oyunculara arayı 5'e 2 oynayıp dinlenme yaptılar.

Akşam antrenmanının son bölümünde ise programın ikinci serisi yapılarak çalışma sona erdi.

Temponun giderek artması beklenirken çalışma programları ise iki den üçe çıkacak. Geçen yıl Konya Torku Şekerspor'da kiralık olarak giden Orhun Almanya da izinini geçirdikten sonra kampa geri döndü.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorum yapan siz olun!

Yorum yazın

Yorumcuların Dikkatine...
• İmlası çok bozuk,
• Büyük harfle yazılan,
• Habere değil yorumculara yönelik,
• Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
• Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
• Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen yorumlar
KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.
Sayfada yer alan yorumlar kişiye ait görüşlerdir. Yapılan yorumlardan sitemiz hiçbir şekilde sorumlu değildir.